Yoga

Yoga handler ikke om at præstere, men om at lytte til og at være i kontakt med sin krop.

Yoga handler ikke om at præstere, men om at lytte til og at være i kontakt med sin krop.

Yoga sætter forbindelse mellem krop og sind. Yoga er for alle og bidrager til en stærk og smidig krop.

Til yoga arbejder vi hver gang med serier af fysiske øvelser også kaldet flows. Yogatimen sluttes altid af med afspænding, hvor vi arbejde med let meditation.

BHE 2020 09256
BHE 2020 09018